konkurrence.jpg

Konkurrencesvømning

PAKKELISTE TIL TRÆNING OG STÆVNER

Medbring til almindelig træning:

  • Almindeligt badetøj + ekstra

  • Håndklæde

  • Dykkerbriller + ekstra

  • Badehætte + ekstra

  • Finner, fingerpadler og snorkel

  • Drikkedunk med lidt sukkervand (saft)

  • Hårelastikker til det lange hår

Pakkeliste til overnatningsstævner:

  • 2 par svømmedragter/svømmebukser

  • 2 par dykkerbriller

  • 2 badehætter

  • Klub T-shirt til mellem løbene

  • Shorts

  • Sko til mellem løbene

  • Håndklæder (mindst 1 pr. dag)

  • Drikkedunk

  • Finne, fingerpadler og snorkel

  • Luftmadras + evt. pumpe

  • Forlængerledning - gerne med flere udtag

  • Sovepose/dyne

  • Hovedpude

  • Lagen

  • Toiletgrej

  • Skiftetøj

  • Sygesikringsbevis eller kopi heraf

  • Juicebrikker, cacaomælk, nødder, müslibarer, frugt (fx. æbler, bananeller appelsin), gulerødder

  • INGEN SLIK!