synkro.jpg

Kunstsvømning

Kunstsvømning er en form for dans eller ballet i vandet. Sporten kombinerer styrke, kontrol, smidighed og kondition.

Du kan sagtens starte som 7-årig - du skal være glad for vand og du behøver ikke have lært alle svømmeteknikker. Det lærer vi dig + så meget andet!

I Hobro Svømmeklub har vi et begynderhold, og derudover har vi tre andre hold - let øvet, øvet og elite. Hvilket hold, du kommer på, har blandt andet noget med din alder at gøre.

Er du i tvivl om, hvilket hold du er på, så kontakt din træner via vores Facebookgruppe "Hobro Synkro"

BEGYNDERHOLD

Træning mandage kl. 16:10-17:10 (sommertider fra 26.april 2021)

På begynderholdet fokuseres der på grundfærdighederne inden for kunstsvømning. Du bliver introduceret til de basale figurer som blandt andet tub, baglæns kolbøtte og balletben. Samtidig indeholder træningen også øvelser af de 4 svømmestilarter; crawl, rygcrawl, butterfly og brystsvømning.
Krav til holdet:

  • Begynderholdet er rettet mod nybegyndere inden for kunstsvømning

  • Du skal være komfortabel med vandet

  • Du skal kunne have hoved under vandet

På begynderholdet er vi:
(NB navne er ikke opdateret)

Karen (Træner)

Aneta

Anna
Barbara

Johanna
Karla
Lærke S.T

Mille
Nynne
Signe
Sophia
 

tub1.jpg

LET ØVET HOLD

Træning:

Her går vi i dybden med sportens grundfærdigheder og figurer. Svømmerne får et holdprogram, hvor de skal optræde i vandet til musik.
Krav til holdet:

  • Du skal være introduceret til basale teknikker og figurer inden for kunstsvømning

(NB navne er ikke opdateret)​

På det let øvede hold er vi:

Louise Petri (Træner)

Lærke Lanng (Træner)

Isabella
Lærke M.
Maria

Vera

medljer1.jpg

ØVET HOLD

Træning:

Svømmerne kommer i dybden med sportens grundfærdigheder og svømmerne videreudvikler de basale figurer, samt introduceres til nye. Her får svømmerne et holdprogram, hvor de skal optræde i vandet til musik.
Krav til holdet:

  • Du skal være øvet i de basale teknikker og figurer inden for synkronsvømning

På det øvede hold er vi:

Simone Andersen (Træner)

Emma
Freja A

Helene

Isa

Karoline S

Laura K

Laura S

Lærke S-J

Rebecca



 

øvede_piger.png

ELITE HOLD

Træning:

Elite hold er for de meget øvede kunstsvømmere. Her gås der mere i dybden med alle sportens elementer og svømmerne videreudvikler de kendte figurer, samt introduceres til nye og mere udfordrende figurer.
Krav til holdet:

  • Alder + 12 år

  • Du skal være øvet i de basale teknikker og figurer inden for kunstsvømning

På eliteholdet er vi:

Simone Andersen (Træner)

Freja Asp

Lucca

Malou

Maiken
Marie

Natasja

Viktoria

marie og maiken.png