synkro.jpg

Kunstsvømning

Kunstsvømning er en form for dans eller ballet i vandet. Sporten kombinerer styrke, kontrol, smidighed og kondition.

Du kan sagtens starte som 7-årig - du skal være glad for vand og du behøver ikke have lært alle svømmeteknikker. Det lærer vi dig + så meget andet!

I Hobro Svømmeklub har vi et begynderhold, og derudover har vi tre andre hold - let øvet, øvet og elite. Hvilket hold, du kommer på, har blandt andet noget med din alder at gøre.

Er du i tvivl om, hvilket hold du er på, så kontakt din træner via vores Facebookgruppe "Hobro Synkro"

BEGYNDERHOLD

Træning efterårssæson 2021
Mandage kl. 17:20-18:20  

På begynderholdet fokuseres der på grundfærdighederne inden for kunstsvømning. Du bliver introduceret til de basale figurer som blandt andet tub, baglæns kolbøtte og balletben. Samtidig indeholder træningen også øvelser af de 4 svømmestilarter; crawl, rygcrawl, butterfly og brystsvømning.
Krav til holdet:

  • Begynderholdet er rettet mod nybegyndere inden for kunstsvømning

  • Du skal være komfortabel med vandet

  • Du skal kunne have hoved under vandet

På begynderholdet er vi:

Louise Petri og Karen Korsgaard (Trænere)

Aneta

Annika

Aorsa

Delia

Maria G

Mathilde

 

tub1.jpg

LET ØVET HOLD

Træning efterårssæson 2021

Vandtræning og Landtræning

Mandag: Land 16.10-17.10 / Vand 17.20-18.50

Onsdag: Vand 16.00-17.20

Her går vi i dybden med sportens grundfærdigheder og figurer. Svømmerne får et holdprogram, hvor de skal optræde i vandet til musik.
Krav til holdet:

  • Du skal være introduceret til basale teknikker og figurer inden for kunstsvømning

På det let øvede hold er vi:

Louise Petri (Træner/onsdag)

Karen Korsgaard (Træner/mandag)

Barbara

Lærke T.
Maria C.

medljer1.jpg

ØVET HOLD efterårssæson 2021
Vandtræning og Landtræning
Mandag: Land 16.10-17.10 / Vand 17.20-18.50
Onsdag: Vand 16.00-17.20
Fredag: Land 16-16.40 / Vand 16.50-18.30 

 

Svømmerne kommer i dybden med sportens grundfærdigheder og svømmerne videreudvikler de basale figurer, samt introduceres til nye. Her får svømmerne et holdprogram, hvor de skal optræde i vandet til musik.
Krav til holdet:

  • Du skal være øvet i de basale teknikker og figurer inden for synkronsvømning

På det øvede hold er vi:

Lærke Lanng (Træner)

Emma
Freja A

Isa

Karoline S

Laura S

Rebecca

Vera



 

øvede_piger.png

ELITE HOLD efterårssæson 2021
Vandtræning og Landtræning
Mandag: Land 16.10-17.10 / Vand 17.20-18.50
Onsdag: Vand 16.00-17.20
Fredag: Land 16-16.40 / Vand 16.50-18.30 



 

Elite hold er for de meget øvede kunstsvømmere. Her gås der mere i dybden med alle sportens elementer og svømmerne videreudvikler de kendte figurer, samt introduceres til nye og mere udfordrende figurer.
Krav til holdet:

  • Alder + 12 år

  • Du skal være øvet i de basale teknikker og figurer inden for kunstsvømning

På eliteholdet er vi:

Simone Andersen (Træner)

Freja A. D.

Lucca

Malou

Maiken
Marie 

Natasja

Viktoria

marie og maiken.png